A inspiradora história da primeira mulher a correr uma maratona

Existem diversas maneiras de homenagear o público feminino no Dia Internacional da Mulher, mas neste 8 de março de 2017, o Eu na Correria conta a história de duas mulheres incríveis e corajosas que se transformaram em mitos dentro do esporte, em especial na corrida.

Em 1966, a americana Roberta Gibb inscreveu-se na Maratona de Boston como o nome masculino de Bobbi Gibb e, embora não houvesse nada no regulamento  da época que proibisse oficialmente uma mulher de participar da competição, obviamente existia o preconceito e a prova era somente feita por homens. Com trajes masculinos e com o cabelo coberto, Roberta completou a prova sem que a organização notasse que ela era mulher. Corajosamente, Roberta provou que uma mulher era tão capaz quanto um homem de concluir o desafio dos 42 quilômetros.

Roberta Gibb - Eu na Correria
Roberta Gibb

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Bistrô Bike Fit inaugura espaço com receitas saudáveis e funcionais

Sexta-feira, 17 de fevereiro, aconteceu a inauguração do Bistrô Bike Fit e o Eu na Correria esteve por lá para provar as delícias produzidas pela Tati Rodrigues. Criada há dois anos, a Bike Fit nasceu dos sonhos da Tati que, inicialmente, fazia a entrega de seus quitutes com a ajuda de uma bicicleta customizada. O início do empreendimento, cujos primeiros passos foram dados quando Tati começou a treinar, foi pela busca de uma alimentação saudável. Ela passou a fazer pratos fitness, com a ajuda de um nutricionista, que fossem saborosos. “Algumas pessoas encaram a alimentação natural ou light como sacrifício, levando isso em conta, me engajei no propósito de mudar a visão das pessoas em relação à comida, queremos tornar o alimento não só fonte de energia, mas de prazer”, explica.

Bike Fit

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Confira o que rolou na 1º edição do IRONMAN Care

No dia 15 de fevereiro, aconteceu a primeira edição do IRONMAN Care, evento idealizado pela empresa Unlimited Sports (organizadora de todas as edições do Ironman no Brasil) em parceria com a Stabilitá Fisioterapia Esportiva, Shimano e Dry Bike.

A ideia de fazer um dia especial para os atletas que participarão pela primeira vez de um Ironman com distância full (3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida), nasceu de um projeto elaborado pelo fisioterapeuta Rafael Martins, da Stabilitá Fisioterapia, e do empresário e triatleta Mauro Giorchino. “O conceito do IRONMAN Care surgiu após a concepção de um projeto piloto que fiz com a Stabilitá no Iron do Rio de janeiro, em 2016. A partir dessa primeira boa experiência, pensamos em outras possibilidades e assim nasceu a edição care. Juntos criamos uma proposta de um dia diferenciado para os atletas e conversamos com a Unlimited. O objetivo do evento foi de mostrar que qualquer pessoas pode ser um Ironman, mesmo tendo as responsabilidades com a família e trabalho. Além disso, também quisemos mostrar que é importante cuidar da saúde, fazer uma manutenção no corpo e entender mais sobre natação, corrida e bike”, explica Rafael.  Continue reading “Confira o que rolou na 1º edição do IRONMAN Care”

USP anuncia novas regras para assessorias esportivas

Novas regras assessoria USPAtenção assessorias! Nesta semana, a Prefeitura de São Paulo e a Prefeitura do Campus USP  anunciaram novas regras voltadas às assessorias esportivas e aos atletas que usam o local para a execução de treinos. De acordo com o presidente da Associação dos Treinadores, Nelson Evêncio, o novo regulamento foi feito com base no do Parque Ibirapuera e é bom tanto para os profissionais de educação física quanto para os frequentadores. “As ações são para evitar propaganda, banners, mesas e a inibição de áreas isoladas pelas assessorias, o resto tudo bem. O que acontece é que alguns treinadores acabam abusando, principalmente os mais novos, mas temos a autorização para trabalhar normalmente, as mudanças não visam a barrar ninguém”, explica Nelson.

Fique por dentro das novas regras

• Não é permitida a montagem de tendas e coberturas para uso da prática esportiva nem mesmo para proteção contra sol e chuva; Continue reading “USP anuncia novas regras para assessorias esportivas”

1ª Corrida Parque Shopping Maia acontece em 30 de abril

77d688c5-2e1a-43e8-b988-a4d159818bf4Os guarulhenses que curtem corrida de rua terão mais uma opção de prova na cidade: a 1ª Corrida Parque Shopping Maia. O evento, que será realizado no dia 30 de abril – um domingo -, terá a concentração, largada e chegada na frente do shopping. Os participantes poderão escolher as distâncias de 5 ou 10 quilômetros e haverá premiação com troféus para os cinco primeiros colocados de cada categoria. A largada será às 7h30 e o estacionamento do empreendimento será gratuito para os atletas.

O primeiro lote das inscrições custa R$ 75 e se encerra no dia 28 de fevereiro. O segundo lote vai do dia primeiro de março até o dia 10 de abril e custará R$ 85. Todos os inscritos receberão kit com camiseta, sacola, squeeze e brindes de parceiros. A entrega dos kits acontecerá nos dias 28 e 29 de abril, dentro do parque Shopping Maia. Continue reading “1ª Corrida Parque Shopping Maia acontece em 30 de abril”

Acqua Sport inaugura tenda em tradicional corrida do Internacional Shopping Guarulhos

Inauguração tenda Acqua Sport - Eu na CorreriaNo dia 13 de novembro, aconteceu a 8º edição da tradicional Corrida de Rua do Internacional Shopping Guarulhos. O evento reuniu cerca de 1.600 atletas e, como de costume, estava muito bem organizado e animado.

Na ocasião, a academia Acqua Sport  – de portas abertas há 30 anos – também comemorou a inauguração da sua tenda de corrida, reunindo mais de 50 alunos que puderam consumir  água, frutas e aproveitar uma relaxante massagem terapêutica pós-prova. “Noto que muitos alunos que frequentam a academia gostam de correr e tem sido cada vez mais frequente eles se reunirem para participar de provas de rua; sendo assim, nada mais justo do que apoiá-los. É nosso dever. Também fiquei muito contente em ver a tenda cheia, mesmo com a chuva que caiu no dia. Assim iniciamos nosso calendário anual de corridas e parabenizo os atletas da Aqua Sport sempre tão presentes no cenário esportivo da cidade”, diz Vinícius Magnoni, proprietário da espaço.  Continue reading “Acqua Sport inaugura tenda em tradicional corrida do Internacional Shopping Guarulhos”

Inscrições para a 8ª Corrida Internacional de Guarulhos seguem abertas

8ª Corrida Internacional de Guarulhos - Eu na Correria
A tradicional Corrida Internacional da cidade de Guarulhos acontecerá no dia 11 de dezembro e mais uma vez a organização fica a cargo da empresa K10 Marketing Esportivo. As inscrições estão abertas e a prova oferece 1.500 vagas, ou seja, como é uma prova que costuma encher, vale fazer a inscrição o quanto antes.

Até 15 de novembro, o valor da inscrição custa R$ 65, depois passa para R$ 75. Cabe destacar que idosos pagam meia.  Continue reading “Inscrições para a 8ª Corrida Internacional de Guarulhos seguem abertas”

Como foi fazer a Ultra de Bertioga-Maresias com o percurso invertido

Bertioga-Maresias trajeto invertido No último sábado, 22 de outubro, aconteceu a 2º etapa da Maratona de Revezamento Bertioga-Maresias. Como de costume, a prova estava bem cheia e a cada ano que passa a sensação que tenho é que existem mais survivors participando. Afora isso, a maior novidade deste ano foi o percurso, que foi invertido, tendo a largada em Maresias e a chegada em Bertioga.

Quem gosta da Maratona de Revezamento Bertioga-Maresias espera há anos por essa inversão, mas não tenho muita certeza se a novidade agradou a todos. Logo nos primeiros quilômetros da Serra de Maresias, os corredores tiveram que se espremer para subir sem atrapalhar os carros, inclusive, em vários momentos os atletas invadiram a pista e os carros que desciam eram obrigados a trafegar na pista contrária, o que resultou num trânsito absurdo. Continue reading “Como foi fazer a Ultra de Bertioga-Maresias com o percurso invertido”

Benefícios e diferenças entre corrida e caminhada

caminhar-emagrecerPor não precisarem, necessariamente, do auxílio de aparelhos ou de locais específicos para serem realizadas, a caminhada e a corrida são uma das atividades físicas mais procuradas por pessoas que desejam sair do sedentarismo. No entanto, elas têm particularidades que devem ser levadas em conta no momento de escolher entre uma ou outra.

De acordo com Fernanda Dacache, gerente médica da unidade MIP (medicamento isento de prescrição) do Aché Laboratórios, os benefícios da corrida e da caminhada são equivalentes. “Entre os fisiológicos podemos destacar o aumento de gasto calórico, do tônus muscular – principalmente dos músculos das pernas – , da capacidade pulmonar e do aproveitamento de oxigênio. Ambas as modalidades também promovem a redução da formação de varizes, melhoram a qualidade do sono e disposição durante o dia”, explica. Continue reading “Benefícios e diferenças entre corrida e caminhada”

O dia em que fui A Rainha da Montanha

A Rainha da Montanha  - Eu na Correria
Tamiris Monteiro com troféu A Rainha da Montanha 2016 – Sabaúna

No dia 18 de setembro participei da prova A Rainha da Montanha, que aconteceu em Sabaúna, em Mogi das Cruzes. Nunca havia feito essa corrida, ganhei uma inscrição do Marcel do Mania de Corrida e sinceramente pensei muito bem antes de aceitar, afinal, no dia anterior tive o revezamento da Run The Night, na USP, mas topei, porque um corredor de verdade não foge das pistas (risos).

Uma amiga que já havia participado, disse-me que o percurso era tranquilo, que haviam subidas, mas era tranquilo. Bem, acreditei. Fui para os 7km, mas quando estava no terceiro quilômetro só sabia xingá-la mentalmente, porque o percurso só tinha subida. Não fui com a pretensão de ganhar nada nessa prova, até porque nunca tinha pegado pódio antes e estava bastante cansada da corrida do dia anterior. No entanto, para a minha surpresa, consegui me manter entre as 10 primeiras boa parte do percurso e conclui a prova na sétima colocação da classificação geral, o que me rendeu o 1º lugar pela categoria de idade. Continue reading “O dia em que fui A Rainha da Montanha”