Alguns dos melhores tempos do mundo

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Quem tem espírito competitivo sabe o quanto baixar minutos e segundos nas corridas é importante. Lembro que a primeira vez que corri 5k – na vida – fiz em menos de 30 minutos, e meu namorado disse que era um ótimo tempo para alguém quer estava começando. Claro que me senti o último biscoito do pacote, até começar a entender um pouco melhor sobre tempo e conhecer gente que corre 5k em menos de 16 minutos. Meu mundo caiu (risos).

Inclusive, tempo baixo em corrida é uma coisa que me fascina. Gente, como pode alguém correr uma maratona (42 quilômetros) em pouco mais de duas horas? Isso só prova o quanto nosso corpo suporta muito mais do que imaginamos. É uma máquina fantástica e adaptável, que precisa apenas ser treinada. Pensando nisso, pesquisei alguns melhores tempos da São Silvestre e das maratonas de Berlim e São Paulo.

São Silvestre (15 quilômetros)

Masculino

Paul Tergat (1995) – 43 minutos e 12 segundos

Simon Chemwoyo (1993) – 43 minutos e 20 segundos

Tariku Bekele (2011) – 43 minutos e 35 segundos

 

Feminino

Priscah Jeptoo (2011) – 48 minutos e 48 segundos

Alice Timbilili (2010) – 50 minutos e 19 segundos

Hellen Kimayio (1993) – 50 minutos e 26 segundos

 

Maratona de São Paulo (42. 195 quilômetros)

Masculino

Vanderlei Cordeiro de Lima (2002) – 2 horas, 11 minutos e 19 segundos

Stanley Biwott (2010) – 2 horas, 11 minutos e 21 segundos

 

Feminino

Rumokol Chepkanan (2012) – 2 horas e 31 minutos

Carolina Rotich (2015) – 2 horas e 35 minutos

 

Maratona de Berlim (42. 195 quilômetros)

Masculino

Denis Kimetto (2014) – 2 horas e 2 minutos

Wilson Kipsang (2013) – 2 horas e 3 minutos

 

Feminino

Mizuki Noguchi (2005) – 2 horas, 19 minutos e 12 segundos

Yoko Shibui (2004) – 2 horas, 19 minutos e 41 segundos

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